Från screening till personligt träningsupplägg

Professionell screening, analys och programdesign till  ditt personliga träningsupplägg

  • Anpassat för varje individs förutsättning och nuläge

  • Träning för mål och den faktiska kravprofil i idrott eller yrke

  • Rörlighet-, stabilitet- och styrke program

  • Kort genomgång av program och upplägg över 2-8 v

  • Coaching under tiden

 

Du bokar själv Del 1. Screening med mig och Del 2. genomgång av programupplägg bokar vi på plats. 

2100 kr 

Running%2520Shoes_edited_edited.png
IMG_6010
gym
IMG_5835
IMG_6512_edited
IMG_5862_edited
IMG_6511